Leidenschaft Barfußlaufen 

Mit meinen Kinder hat es damals begonnnen, ich habe angefangen unser heutiges Schuhwerk zu hinterfragen. Ich habe begonnen auf Barfußschuhe umzusteigen aber auch das ist mir mittlerweile oft zu viel. Mittlerweile liebe ich es einfach den Untergrund zu spüren auf dem ich mich bewege. Es ist ein anderes, oftmals entschleunigtes und sehr achtsames Laufen. Ich habe gemerkt wie sehr mein Körper und Geist davon profitieren. Vor allem in unserer hektischen und digitalisierten Welt hilft es mir Ruhe in zu finden. 

Oftmals schaffen wir uns selbst Probleme mit unserem Körper, da wir uns nicht mehr "Artgerecht" bewegen oder auch kleiden. Um dem entgegenzuwirken kann Barfußlaufen und -training aktiv einen Teil, zu einem gesünderen Körper, beitragen.

Wenn du gerne mehr über das Thema erfahren würdest oder du Probleme bei der Umstellung zum Barfußlaufen hast.  Melde dich doch einfach zu einem Coaching an.

Barfußbeginner Workshops  2022

Drei Termine im Jahr 2022 stehen bereit um dich in die Barfußwelt vorzuwagen. Wir sprechen, erleben und fühlen gemeinsam was es bedeutet Barfuß unterwegs zu sein. Hast du Lust deine Füße ganz neu kennenzulernen, dann melde dich schnell, die Plätze sind begrenzt.

Termine: 

 14.05.2022
 02.07.2022 
 03.09.2022